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Neurofeedback

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Neurofeedback ist eine Möglichkeit, die Gehirnaktivität zu trainieren; es ist Biofeedback für das Gehirn. Um Neurofeedback zu verstehen, müssen wir zunächst etwas über Gehirnwellen verstehen. Gehirnwellen sind die elektrischen Impulse, die erzeugt werden, wenn Ihre Gehirnzellen miteinander kommunizieren. Gehirnwellen sagen uns viel darüber, wie Sie sich fühlen und funktionieren; Ihre Denkgewohnheiten, Stresslevel, Grundstimmung und die allgemeine Gehirnfunktion.
 
Während einer Neurofeedback-Sitzung vergleichen wir, was Ihr Gehirn tatsächlich tut, mit dem, was es tun soll. Wenn sich Ihr Gehirn einem angenehmeren Zustand nähert, werden Sie mit einer positiven Reaktion auf einem Computerbildschirm belohnt. Normalerweise erfolgt dieses „Neuro-Feedback“ in Form eines Videospiels, einer Musik oder eines Films.
 
Die Geräusche und Bilder sagen Ihnen sofort, wann sich Ihr Gehirn einem effizienteren Ort nähert und wann nicht. Wenn der Film abgespielt wird, liegt es daran, dass sich Ihr Gehirn dem gewünschten Zustand nähert. Wenn der Film stoppt, liegt es daran, dass Ihr Gehirn in die andere Richtung geht.

Über Neurofeedback

Warum funktioniert Neurofeedback?

 

Neurofeedback nutzt die Fähigkeit des Gehirns, sich durch einen als Neuroplastizität bekannten Prozess selbst zu verändern. Es verwendet den gleichen Lernprozess, der immer dann stattfindet, wenn wir eine neue Fähigkeit erwerben. Das Gehirn lernt, indem es Verbindungen zwischen Nervenzellen herstellt und wichtige Bahnen nutzt, die verschiedene Stellen im Gehirn verbinden. Je häufiger Sie diese Wege nutzen, desto besser kann das Gehirn die damit verbundene Aufgabe erfüllen. In der Psychologie wird diese Art des Lernens als „Operante Konditionierung“ bezeichnet. Es ist eine Art des Lernens, bei der Reaktionen durch ihre Konsequenzen kontrolliert werden. Ganz einfach, Neurofeedback bietet die perfekten Lernbedingungen, da es das Bewusstsein dafür erleichtert, wann das Gehirn gesündere Gehirnwellenmuster produziert, die positive Veränderung verstärkt und während einer Trainingseinheit mehrere Übungsmöglichkeiten bietet.

Wie wird Neurofeedback durchgeführt?

 

Am Kopf und an den Ohren werden Sensoren angebracht, um die Gehirnwellenaktivität aufzuzeichnen. Hightech-Geräte verstärken die elektrischen Impulse und zerlegen sie in die vier wichtigen Frequenzbänder. Mit hochentwickelter Computersoftware wird ein maßgeschneidertes Protokoll entwickelt, das auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen eingeht. Während der Sitzung sieht der Neurofeedback-Kliniker das Roh-EEG-Signal sowie die ausgewählten Frequenzbänder. Die Übungen können mit offenen oder geschlossenen Augen durchgeführt werden. Mit offenen Augen sieht sich der Kunde ein Video an oder spielt ein Spiel. Das Video wird ein- und ausgeblendet, je nachdem, ob das Gehirn das Gewünschte erhöht oder nicht.

Welche Bedingungen und warum hilft Neurofeedback bei so vielen verschiedenen Personen?

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Viele Störungen werden durch schlecht funktionierende Muster im Gehirn verursacht. Nachdem umfangreiche Forschungen gezeigt haben, dass sich das Gehirn in jedem Alter selbst umstrukturieren und adaptivere Muster erlernen kann, wird die Wahrscheinlichkeit einer Symptomverbesserung viel verständlicher. Neurofeedback verändert tatsächlich Ungleichgewichte und verändert die Gehirnwege und zielt nicht auf bestimmte Störungen ab. Diese erstaunliche Fähigkeit des Gehirns macht sich besonders bei traumatischen Hirnverletzungen (SHT), Schlaganfall oder anderen körperlichen Traumata des Gehirns bemerkbar. Unabhängig davon, ob bestimmte Bereiche des Gehirns überaktiv oder unteraktiv sind, kann Neurofeedback das Gehirn zur Selbstregulation anregen und letztendlich gesündere Gehirnwellenmuster erzeugen und Denk- und Verhaltensmuster ändern.

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Verstehe dein Gehirn

Verstehen Sie die Symptome, die mit bestimmten Ungleichgewichten der Gehirnwellen verbunden sein können.

Delta/Theta-Ungleichgewicht

  • Kognitive Beeinträchtigung

  • Impulsivität

  • Hyperaktivität

  • Fokus- und Aufmerksamkeitsprobleme

  • ADHS

  • Sozial unangemessen

  • Leicht ablenkbar

  • Übermäßige Rede

  • Desorganisiert

  • Hyperemotional

  • Schädel-Hirn-Trauma

  • Demenz

  • Lernstörungen

  • Autismus / Asperger

Alpha-Ungleichgewicht

  • Depression

  • Opfermentalität

  • Übermäßige Selbstsorge

  • Passiv-aggressiv

  • Reizbarkeit

  • Vermeidungsverhalten

  • Wiederkäuen

  • Wut

  • Selbstironie

  • Agitation

  • Fibromyalgie

  • Auszahlungsverhalten

Beta-Ungleichgewicht

  • Angst

  • Zwangsstörung

  • Migräne

  • Spannungskopfschmerzen

  • Schlaflosigkeit

  • Obsessives Denken

  • Übermäßige Rationalisierung

  • Schlechtes emotionales Selbstbewusstsein

  • Panikattacken

  • Sorge

  • Chronischer Schmerz

  • Hyper-wachsam

  • Keine Lust auf Veränderung

  • Unruhig

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